Кардиолог рассказал, как сохранить здоровое сердце

6 июля отмечается Всемирный день кардиолога. В программе «Сегодня утром» на нашем канале врач кардиологического отделения Областной больницы рассказал, что могут сделать сами калининградцы, чтобы не добавлять работы врачам.

По словам Степана Гришенкова, заболевания сердца с каждым годом «молодеют». Причины – хронический стресс, недосып, вредные привычки и малоподвижный образ жизни. Чтобы сохранить здоровье сердца, специалист советует регулярно измерять давление, следить за уровнем сахара и холестерина, а также своевременно обращаться за помощью к врачу.

«Нужно измерять своё давление и хотя бы раз в год сдавать анализы, смотреть, что там. Потому что, повторюсь, холестерин, сахар, они порой не дают никаких клинических проявлений, поэтому надо знать, с чем мы имеем дело. Раз в год будет достаточно».

Больше новостей читайте в нашем Telegram-канале и в MAX.